SPA & Wellness

Mange av SPA & Wellness-hoteller befinner seg i fantastiske omgivelser, for eksempel:

• kursteder, med spesielt mikroklima hvor du kan benytte deg av behandlinger som bygger på naturlige helseressurser (saltvann, terapeutisk gjørme, mineralvann osv.),
• idylliske, intime steder langt borte fra byens støy, men nærme naturen – mange av sentrene blander sammen arkitektur med referanser til polsk tradisjon og folklore (f.eks. tømmerhus) med luksuriøs innredning.
• hemmelighetsfulle slott og palasser med mange århundrers historie – restaurerte bygninger med beholdt unikt klima og innredet med SPA & Wellness fasiliteter (svømmebassenger, badstuer, osv.)
• rett ved Østersjøen, med utsikt mot spektakulære, brede strender, hvor du kan lete etter rav,
• med utsikt mot spektakulære panoramaer av Tatra, Bieszczady eller Sudety-fjellene – som inviterer til fjellturer langs pittoreske turiststier eller vintersporter,
• steder med unik atmosfære – i Polen finner du blant annet unike SPA i japansk, palass eller postmodernistisk stil.

Behandlinger du kan benytte deg av er bl.a.:

• velvære- og helsebad

Anbefalt med tanke på velvære, muskel avslapning, lindring av smerter og reumatiske symptomer, samt kroppspleie. På Polske SPA sentre kan du blant annet benytte deg av unike bad, f.eks. i:

• saltvann,
  • termisk vann med unikt mineralinnhold – bl.a. sulfid,
  • urter og blomster – som kombinerer helbredende egenskaper med aromaterapi,
  • terapeutisk gjørme,
  • termiske bassenger
  • øl,
  • vin,
  • gjørme – bl.a. medisinsk hvit leire,
  • pine- og grannåler.
    
    
• velvære og terapeutiske massasjer

Høyt kvalifiserte massører utfører bl.a. terapeutisk massasje som lindrer smerter knyttet til bevegelsesapparatet samt får deg til å slappe av. Du kan benytte deg av behandlinger inspirert av orientalsk medisin, inkludert ayurvedisk, så vel som originale behandlinger – noen steder tilbyr for eksempel massasje med bruk av honning, øl, urter og blomster, barnåler osv.

• kosmetiske og kosmetologiske behandlinger

Du kan benytte deg av helhetlige skjønnhetsbehandlinger for ansiktet og kroppen. De er utført med bruk av naturlige skjønnhetsprodukter som inneholder helbredende mineraler, torv (terapeutisk gjørme), osv. Skjønnhetssalongene tilbyr avanserte utstyr som muliggjør innovative behandlinger innen anti-aldring, oppstramming, eliminering av cellulitt og rensing.

• badstue opphold

Badstuer er en uatskillelig del av SPA & Wellness-tilbudet i Polen. I badstuefasilitetene finner du klassiske finske badstuer og russiske dampstuer – såkalt banja, aromaterapeutiske og infrarøde badstuer med forskjellige fuktighets- og temperaturparametere.

• svømmebassenger

På hvert senter kan du benytte deg av svømmebassenger utstyrt med hydromassasje, vannstråler og andre attraksjoner som vil få deg til å slappe av. Jacuzzi er også tilgjengelig – ofte til privat bruk.

• utendørs-salt SPA

Det er nettopp i Polen du finner det største utendørs salt-SPA (eller saltverket) i Europa (Kujaviskpommerske fylke). Det er imidlertid ikke det eneste stedet hvor du kan benytte deg av de gunstige for helsen oppholdene på slike steder. På saltverk produseres luft som er rik på mange verdifulle mikroelementer, som jod, brom, kalsium, magnesium, kalium, jern og natrium. Innånding av disse har en positiv effekt på luftveiene, funksjonen av andre kroppssystemer, samt trivselen.

For å komme til SPA & Wellness-senter i Polen kan du kjøpe en ferdig reisepakke på reisebyrå.

Dersom du ønsker å organisere turen selv:

1. Ta kontakt med utvalgt SPA og forhør deg om vilkårene for oppholdet. Du kan enten ringe eller sende e-post.
2. Bestill oppholdet – enten dirkete på hotellet eller via f.eks. Booking.com
3. Arranger turen til Polen – f.eks. flybilletter får du bestilt på Internett. I Polen, for å komme frem til utvalgt SPA kan du enten benytte deg av kollektivtransport, taxi eller leie bil.
4. Kombiner hvile med en tur rundt om i regionen du oppholder deg i. Polen har mye å by på. For eksempel, hvis du er i:

• Lille-Polen – planlegg en tur til Polens historiske hovedstad, Krakow, arbeidskampen Auschwitz – Birkenau, saltgruven i Wieliczka eller Podhale for å bli kjent med de unike tradisjonene til folkegruppen Goraler (polsk: górale).
• Masuria – dra på seiltur på de pittoreske innsjøene, reis innom den sjarmerende byen Mikołajki, besøk reservatet med polske hester i Popielin eller dra på en kajakktur.