Kursteder

Har du hatt en alvorlig sykdom og trenger rekonvalesens? Leter du etter et perfekt sted for rehabilitering etter en ulykke?

Eller kanskje vil du bare slappe av i et mikroklima som bidrar til god helse, og ta vare på dine kropp og sjel? Polske kursteder er et forslag for alle som leter etter en terapeutisk ferie i spektakulær natur og komfortabelt opphold. Derfor brukes de av så mange fra utlandet.

Visste du at:

tradisjonen med polske kursteder går tilbake til 1200-tallet?
Det er mer enn 40 kursteder i Polen, og du finner dem i nesten alle deler av landet – både i nord, i sentral-Polen og i sør?
i polske kursteder ble behandlet blant annet Fryderyk Chopin, USAs president Quincy Adams, Katarina II av Russland, Winston Churchill eller Johann Wolfgang Goethe?
polske kursteder er kjente for unike behandlinger – f.eks. med bruk av mineralvann, gjørmeomslag, nålebad eller saltvann?

I polske kursteder kombineres århundrer av gamle tradisjoner med de beste medisinske prestasjonene og eksepsjonelt mikroklima. Alt dette betyr at du kan finne ideelle forhold for rekonvalesens i dem.

Hvorfor er det verdt å velge polske kursteder?

Et unikt mikroklima som bidrar til rekonvalesens – bl.a. etter hjerte-, lunge-, ortopedisk eller kirurgisk behandling. Polske kursteder tilbyr også en koselig atmosfære, skjønnhet av den omkringliggende naturen og arkitektoniske verdier.
Den høyeste kvaliteten på medisinsk behandling – i sanatorier vil du få hjelp fra høyt kvalifiserte leger og medisinsk personell med mange års erfaring. Du kan forvente en individuell tilnærming til dine medisinske behov og en vennlig atmosfære av oppholdet ditt.
Et bredt utvalg av terapeutiske behandlinger –både innen moderne rehabilitering og behandlinger som støtter rekonvalesens. For eksempel gjørmebader, nålebader, seanser i graderverk, saltbader, bader i termalvann med mineralvann med eksepsjonelle egenskaper. Et terapeutisk opphold kan også berikes med SPA & Wellness-behandlinger.
Komfortabel adgang – Norge har praktiske luftforbindelser med Polen (fra Oslo, Bergen, Stavanger, Ålesund og Haugesund). Flyturen tar omtrent 1,5 t.
En omfattende tjenestepakke – i polske kursteder kan du også bruke ferdige oppholdspakker, som inkluderer komfortabel overnatting, alle måltider, daglige behandlinger tilpasset helsetilstanden din og tilleggsattraksjoner (f.eks. SPA & Wellness, kulturelle arrangementer, fritidsaktiviteter, etc.).

Polske kurstedenes tilbud

Kursteder er tettsteder med eksepsjonelle helbredende kvaliteter, som har unike, naturlige forekomster av helbredende råvarer. Disse sikrer omfattende medisinsk pleie og gode forhold til å hvile. De strenge kriteriene er oppfylt av over 40 tettsteder i hele Polen. Hver av dem er unik på sin egen måte og tilbyr gode betingelser for rekonvalesens og «batterilading» for pasienter med ulike lidelser.

Lurer du på hva polske kursteder tilbyr? Her er en oversikt over fordelene med kursteder i utvalgte regioner av Polen.

Kursteder i województwo kujawsko-pomorskie (Kujaviskpommerske voivodskap)

Spesielt anbefales til pasienter som sliter med hjertesykdommer, luftveissykdommer, og trenger også dyp regenerasjon etter vanskelige inngrep. I kujawsko-pomorskie er det største graderverket i Europa, hvor ulike helbredende behandlinger finner sted. Kursteder ligger i nærheten av pittoreske byer med en historisk atmosfære – inkludert Toruń og Bydgoszcz. Deres intime atmosfære hjelper å komme seg.

Kursteder i województwo zachodnio-pomorskie (Vestpommerske voivodskap)

Pasienter tilbys her bl.a. gjørmeterapier – kvalitetstorv som vokser i dette området er ekstremt aktiv og holder varmen perfekt. Bader i den bidrar til rekonvalesens fra sykdommer i bevegelsesapparat og mange andre. Du kan også benytte deg av saltbad, mens det unike mikroklimaet, på grunn av Østersjøen i nærheten, har en positiv innflytelse på trivsel.

Kursteder i województwo mazowieckie og lubelskie (Masoviske og Lublin voivodskap)

En unik kursted-atmosfære med rike varme kilder og et bredt spekter av behandlinger ved hjelp av saltvann og mineralvann.

Kursteder i województwo małopolskie (Lillepolske voivodskap)

I Małopolska er det mange kjente kursteder med en århundrer gammel tradisjon. I mange kan du finne steder hvor du kan drikke mineralvann med en unik sammensetning, samt bade i terapeutiske termiske bassenger og bruke andre balneologiske behandlinger (også ved hjelp av helbredende gasser). En stor fordel er også nærheten av fjellene – inkludert Tatra-fjellene med Polens vinterhovedstad – Zakopane.

Kursteder i województwo świętokrzyskie (Helligkorsvoivodskapet)

De tiltrekker hovedsakelig med rike kilder til termisk sulfidvann, som er mye brukt til helbredende formål. I kurstedene nytter pasientene bl.a. bad, samt mange balneologiske behandlinger.

Kursteder i województwo dolnośląskie (Nederschlesiske voivodskap)

Med rike kilder av mineralvann med en unik sammensetning, rike kilder til torv (et bredt spekter av behandlinger som bruker dens egenskaper) og f.eks. furunåler. Det er her du kan bruke for eksempel en eksepsjonell nålbad (i furu- og grannåler). Mange kursteder i denne regionen gleder også med neo-barokk arkitektur, som introduserer en uvanlig atmosfære av oppholdet.

Hvordan organiserer man et opphold i et polsk kursted?

Du kan betro organisering av et opphold i et polsk kursted til et spesialisert medisinsk reisebyrå eller organisere det selv. Hvis du ønsker å planlegge et terapeutisk opphold i Polen selv:

Bli kjent med tilbudet om kursteder i Polen – en liste over dem finner du blant annet på nettsider til det polske helsedepartementet – og med oppholdstilbud til individuelle sanatorier og rehabiliteringssentre.
For mer informasjon om tilgjengelige behandlings- og gjenopprettingsalternativer kontakt et valgt medisinsk anlegg. Du kan ta kontakt f.eks. via e-post.
Medisinsk personell kan be deg om å sende pasientjournaler – f.eks. undersøkelsesresultater, mening til din lege, sykdommens historie, osv. Disse dokumentene vil bli brukt av eksperter til å utarbeide din oppholdsplan.
Bestem din plan for behandling eller rekonvalesens med et medisinsk senter. Oftest kan man kombinere terapeutiske behandlinger med overnatting og måltider i et sanatorium. Overnatting kan du også organisere selv, f.eks. ved hjelp av Booking.com.
Planlegg din ankomst til Polen – via Internett kan du kjøpe fly- eller bussbilletter, samt leie en bil i Polen.
Rekonvalesens kan kombineres med sightseeing. For eksempel hvis du bruker en behandlingsopphold i Vestpommerske voivodskap – besøk historisk Szczecin og hvil på de vakre strendene ved Østersjøen.

Rekonvalesens i polske kursteder – et eksempel på en oppholdspakke

Lurer på hvordan ditt besøk i en av de polske kurstedene kan se ut? Både oppholdets type og lengden avhenger av dine medisinske behov, forventninger og muligheter – du vil finne ut om detaljene ved å kontakte et valgt senter.

For å gjøre beslutningen enklere har vi imidlertid utarbeidet et eksempel på terapeutisk opphold i et av sanatoriene i Kołobrzeg.

Kostnaden for et standard, 24-timers, 14-dagers terapeutisk opphold i et kursted er ca. 2000 – 3.500 PLN. Prisen inkluderer:

medisinsk konsultasjon i begynnelsen av oppholdet og medisinsk støtte under oppholdet,
fysioterapeuter- og sykepleiertjenester,
daglige medisinske behandlinger tilpasset dine medisinske behov (f.eks. saltbad, gjørmebad, fysioterapi, balneologi),
mat – tilpasset dine preferanser og helsetilstand av en dietetiker,
overnatting i et enkeltrom (du kan velge overnatting i dobbeltrom og f.eks. tilbringe ditt terapeutisk opphold med en nær person),
ubegrenset tilgang til en svømmebasseng og et treningsstudio i senteret.

Du kan også bruke andre tillegsbehandlinger og Wellness & SPA for en ekstra kostnad.

Hvis du ønsker å forlenge oppholdet ditt i Polen eller starte det før begynnelsen av ditt terapeutisk opphold, kan du bestille tilleggsovernatting, f.eks. via Booking.com. Overnattingsprisene er fra omtrent 100 PLN per natt i en pensjonat og fra ca. 250-300 PLN per natt på et hotell med høyere standard. Det finnes også leiligheter med fullt utstyr, hoteller med et bredt SPA & Wellness-tilbud og våningshus.

Du kan variere din rekonvalesens ved å utforske en valgt region i Polen. For eksempel når du er:

i Vestpommerske voivodskap, er det verdt å besøke:

Szczecin med en unik havn og en fenomenal filharmoni, anerkjent som en perle av moderne arkitektur,
Świnoujście – med noen av de vakreste strendene i Polen,
Międzyzdroje – et intimt sommersted, verdsatt av polske stjerner.

i Kujaviskpommerske fylke, kan du besøke:

Toruń, der kan du prøve de berømte pepperkakene fra Toruń,
Bydgoszcz – med en spektakulær katedral og unike låver (gamle kornlagrene) ved elven Brda,
Gniezno – Polens første hovedstad.

i Lillepolske fylke, besøk:

Kraków – en av de vakreste polske byene, den tidligere hovedstaden i Polen med den største markedsplassen i Europa,
Auschwitz-konsentrasjonsleiren,
Zakopane – vinterhovedstad i Polen.

Hvis du foretrekker det, kan du også betro organisasjonen av oppholdet ditt til et medisinsk reisebyrå.